Медитативные практики для релаксации, снятия стресса.
Динамические медитации, медитации на постановку цели, повышение самооценки, раскрытие женственности.
Медитации по методу Сильва.
Инструктор индийского происхождения – Рози Агарвал.
Йога и медитация
Йога для начинающих
Обучение медитации с нуля
Комплекс йоги для людей с любым уровнем физической подготовки.
Асаны, растяжка и прогибы в комфортном темпе.
Основы медитации и правильного дыхания.